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まずはそのまま食べてみると、もちもち、プチプチとした食感が楽しめて◎お米と一緒にたいているので、そこまで雑穀感もなく美味しく食べることができました！

発芽玄米　黒米　もち玄米　赤米　もち黒米　青肌玄米　粗割黄大豆　粗割小豆　もち赤米　挽割とうもろこし　挽割黒大豆　精米もちきび　精米ひえ　黒千石大豆　挽割いんげん豆　挽割うずら豆　うるち玄米　挽割青大豆　精白もち粟　精白高きび　緑米　発芽もち玄米　精白うるち粟　ごま

15+ min read through Median Median is defined as the middle time period on the given set of knowledge if the data is arranged possibly in ascending or descending order.

この商品はグルテンフリーで、小麦を含む麦類を一切使用していません。そのため、小麦アレルギーの方でも安心して食べることができます。グルテンフリーながらも、もちもちした食感や深い味わいを実現しており、美味しさにもこだわっています。

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 「高たんぱく・グルテンフリー・こだわりの雑穀」という嬉しいポイントがたくさん。

今では色々なメーカーさんから雑穀米が出ていると思いますが、多くのメーカーの雑穀米に大麦やハトムギ、もち麦が含まれており、せっかく美容や健康、ダイエットのために取り入れていても、グルテンが邪魔してしまうことがあります。

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鍋にkokuuたんぱくプラス入りごはん、豆乳、水、鶏ガラスープの素、お好みの具材を加えて火にかけ、煮立ったら塩、胡椒で味を調える。

kokuu（こくう）の雑穀米は、フードコーディネーターグルテンフリー専門家「hiro（ヒロ）」さんが監修しているグルテンフリー・スーパーフード入りの雑穀米です。

今回は、ありそうで無かったグルテンフリーの雑穀米「kokuu（こくう）」の口コミは本当か、実際に食べてみた結果を本音でレビューしていきます。

「高たんぱく・グルテンフリー」の雑穀米はスーパーマーケットではなかなか見かけないです。